Znáte paretovo pravidlo 80/20? -Že 20% příčin vede k 80% užitku a naopak 80% příčin ovlivní jen 20% výsledků?Je to o tom najít a dělat to málo nejdůležitějších věcí, co nejvíce ovlivňují náš život.Platí to na všechno, na jídlo na zdraví , na vztahy, na pohyb, práci , radosti .... hledat to nejjefektivnější, nejlepší, nejúčinnější, co nám...
Dříve se na ně docela zapomínalo a ani se nevědělo, jak jsou střeva pro naše zdraví, psychickou pohodu a spokojenost důležitá.
Tady již brzy najdete několik osvědčených receptů na podporu vašeho mikrobiomu.
Fermentace je jednou z nejstarších metod uchovávání potravin. Přestože vznikla z praktických důvodů, moderní věda potvrzuje to, co naši předci tušili – fermentované potraviny mají mimořádně pozitivní vliv na zdraví. Podporují trávení, imunitu, vitalitu i psychickou pohodu. A přitom mohou být chutné, jednoduché a dostupné pro každého.
Znáte to, dny je jeden jako druhý, rutina, často jedeme na autopilota, je toho potřeba tolik stihnout, děti, práce, domácnost, kroužky, nákupy, prádlo, úklid ........ ale kde je čas pro nás?
Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo.
Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem.
Zdravá střeva jsou základem silné imunity, dobré nálady, kvalitního trávení i celkové vitality. Moderní věda i tradiční přístupy se shodují v jednom: pokud chceme být opravdu zdraví, musíme začít právě ve střevech.
A dobrá zpráva? Podpora střev je mnohem jednodušší, než se na první pohled zdá.
Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur adipisci velit sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem ut enim ad minima veniam quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam
Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur adipisci velit sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem
Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur adipisci velit sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem
