Jak se zase cítit dobře

Proč tyto stránky? Protože jsem slíbila sama sobě, že když se vyléčím z rakoviny, budu stále hledat a zkoušet cestu k tomu, jak být zdravější a spokojenější. 

Rakovina u mě  jako rána z čistého nebe.  . Když jsem si nahmatala bulku v prsu, všichni doktoři si mysleli, že je to jen mléčná cysta, bohužel ale nebyla. Byla jsem na mateřské se dvěmi dětmi, Šimi měl tři roky, mladší Elence byl rok, ještě jsem ji kojila

. Bylo to opravdu náročné, ale sama sobě jsem slíbila, že to zvládnu, pro své děti, abych mohla být s nimi, když budou vyrůstat. Čekal mě trojboj - chemoterapie - operace - ozařování.  Doktoři vám nikdy neřeknou, že jste zdraví, ale po roce jsem začala chodit už jen na preventivní kontroly. 

 Další roky mě čekaly ještě další preventivní operace, pásový opar, podezření na rakovinu mízních uzlin....

Chtěla jsem se zase cíti zdravá a plná energie. Nebylo to ze dne na den, tvalo to několik let, hledání, studování, objevování, než se mi vrátil pocit, že mi vše skvěle funguje 

Absolvovala jsem si kurz na výživu,  protože už jsem nechtěla obcházet výživové poradce, u kterých jsem neviděla velké výsledky. 

Chtěla jsem zdraví a výživu řešit po svém. Bez nátlaku, s radostí a lehkostí a s ohledem na naši individualitu.

Cítím obrovskou vděčnost, že to jde, ozdravit své tělo tak, aby se cítilo skvělě a tím vyladilo i psychiku. 

Hodně pomáhá zaměřit se na svůj mikrobiom, na zdravá střeva. Tam totiž všechno začíná - tam se nejvíce formuje naše imunita, tvoří výživa těla, psychická pohoda a spokojenost. 

Proto se tyto stránky nazývají Svět zdraví a fermentace. 

Protože kde je fermentace, tam je život. 

A za ten jsem opravdu vděčná.

Je to na každém z nás.  Dejte si šanci cítit se skvěle. 

Přeji si, aby byly tyto stránky laskavým průvodcem ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu.

Přijměte pozvánku vás inspirovat.

Ze srdce vítejte.